Bibir Kering Saat Puasa? Coba 5 Cara Ampuh Ini agar Tetap Sehat
Bibir kering dan pecah-pecah sering menjadi masalah selama bulan Ramadan. Kurangnya asupan cairan akibat puasa dapat menyebabkan dehidrasi, yang berdampak pada kesehatan bibir. Selain itu, paparan sinar matahari, kebiasaan menjilat bibir, dan faktor lingkungan lainnya juga bisa memperparah kondisi ini.
Agar bibir tetap sehat dan lembap selama puasa, berikut lima cara mengatasi bibir kering yang bisa kamu coba:
Baca Juga : Jenis Penyakit Kulit yang Ditanggung BPJS Kesehatan, Cek Daftarnya!
1. Lakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di bibir, sehingga bibir tampak lebih halus. Gunakan sikat gigi lembut, waslap basah, atau produk eksfoliasi khusus bibir seminggu sekali. Setelah eksfoliasi, hindari penggunaan lipstik selama beberapa jam agar bibir tidak iritasi.
2. Jaga Kelembapan Bibir
Karena bibir tidak memiliki kelenjar minyak, kelembapannya perlu dijaga secara ekstra. Minum cukup air saat sahur dan berbuka untuk menghidrasi tubuh. Selain itu, gunakan lip balm secara rutin dan hindari kebiasaan menjilat bibir, karena air liur justru dapat mempercepat penguapan kelembapan.
3. Lindungi Bibir dari Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari bisa membuat bibir semakin kering dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, pilih lip balm yang mengandung SPF 30 atau lebih untuk melindungi bibir dari sinar UV. Jika cuaca sedang panas terik, gunakan masker untuk perlindungan tambahan.
4. Hindari Bahan yang Mengiritasi
Beberapa bahan dalam produk perawatan bibir justru bisa memperparah kondisi bibir kering. Hindari bahan seperti camphor, eucalyptus, menthol, parfum, dan salicylic acid. Sebaliknya, pilih produk yang mengandung bahan pelembap alami.
Baca Juga:
Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!
5. Gunakan Produk dengan Kandungan Melembapkan
Saat memilih produk untuk bibir kering, pastikan mengandung bahan-bahan yang melembapkan, seperti:
✔ Castor seed oil
✔ Shea butter
✔ Mineral oil
✔ White petroleum jelly
✔ Ceramides
✔ Hemp seed oil
✔ Titanium dioxide atau zinc oxide sebagai perlindungan dari sinar matahari
Pilih produk yang bebas pewangi dan bersifat hypoallergenic untuk menghindari iritasi. Dengan menerapkan lima cara di atas, kamu bisa menjaga kesehatan bibir selama puasa dan tetap tampil segar sepanjang hari!
Artikel Terkait
