Waspada! Ini Ciri-Ciri Asam Lambung Naik yang Perlu Diketahui
Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lapisan lambung untuk membantu pencernaan makanan. Namun, produksi asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan seperti acid reflux dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Kondisi Ciri-Ciri Asam Lambungini sering disebut sebagai penyakit asam lambung atau asam lambung naik. Berikut adalah beberapa ciri-ciri asam lambung naik yang perlu diwaspadai:
1. Mulas
Salah satu gejala utama asam lambung naik adalah sensasi terbakar di dada bagian atas atau mulas. Sensasi ini sering kali muncul setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan berlemak atau dalam porsi besar. Mulas dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam dan kadang disertai rasa nyeri di dada yang tajam.
Baca Juga: Lebaran Tanpa Khawatir Gemuk! Simak 5 Tips Jaga Berat Badan
2. Mual
Naiknya asam lambung dapat menyebabkan rasa asam di mulut, yang sering kali disertai dengan sendawa berlebihan dan mual. Dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa menyebabkan muntah, terutama setelah makan makanan yang memperburuk produksi asam lambung.
3. Regurgitasi
Regurgitasi adalah kondisi di mana isi lambung, termasuk makanan yang belum dicerna, naik kembali ke kerongkongan atau mulut. Ini bisa menyebabkan sensasi panas dan pahit di bagian belakang mulut. Jika terjadi berulang kali, regurgitasi bisa menjadi tanda GERD yang lebih serius.
4. Batuk Kronis
Refluks asam lambung yang berulang dapat mengiritasi esofagus dan laring, menyebabkan batuk kronis, suara serak, dan bahkan kesulitan bernapas. Batuk yang tak kunjung sembuh meskipun tidak mengalami flu atau infeksi pernapasan bisa menjadi tanda GERD.
5. Suara Serak
Paparan asam lambung secara terus-menerus dapat mempengaruhi kotak suara atau laring, menyebabkan suara menjadi serak dan sakit tenggorokan. Gejala ini biasanya lebih parah di pagi hari dan membaik sepanjang hari.
Baca Juga:
Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!
6. Sulit Menelan
Kesulitan menelan atau disfagia merupakan gejala yang sering dialami oleh penderita GERD. Asam lambung yang naik bisa mengiritasi dan merusak esofagus, menyebabkan penyempitan saluran dan kesulitan dalam menelan makanan.
Cara Mencegah Asam Lambung Naik
Untuk mengurangi risiko asam lambung naik, beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:
- Menghindari makanan pemicu seperti makanan pedas, berlemak, dan asam
- Tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu
- Menghindari makan sebelum tidur
- Menjaga berat badan ideal
- Mengelola stres dengan baik
Jika mengalami gejala yang berkepanjangan atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Artikel Terkait
