Waspada Gagal Ginjal di Usia Muda, Ini Penyebabnya

Gagal ginjal tidak hanya mengancam orang lanjut usia, tetapi juga bisa terjadi pada mereka yang masih muda. Dalam beberapa tahun terakhir, kasus gagal ginjal di usia produktif semakin meningkat, dipicu oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup yang tidak sehat dan kebiasaan buruk yang sering diabaikan.

Baca juga : Polrestabes Medan Gerebek Sindikat Curanmor, Pelaku Tewas Ditembak

Dokter spesialis penyakit dalam menjelaskan bahwa penyebab utama gagal ginjal di usia muda antara lain konsumsi makanan tinggi garam, minuman bersoda, kurang minum air putih, serta penggunaan obat-obatan tertentu tanpa pengawasan medis. Selain itu, kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan juga dapat mempercepat kerusakan ginjal.

“Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring racun dari tubuh. Jika terlalu sering terpapar zat berbahaya dan kurang mendapat asupan cairan yang cukup, fungsinya bisa menurun drastis, bahkan menyebabkan gagal ginjal kronis,” ujar seorang ahli kesehatan.

Untuk mencegahnya, masyarakat dianjurkan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta menghindari konsumsi obat dan suplemen tanpa rekomendasi dokter. Pemeriksaan kesehatan secara berkala juga penting guna mendeteksi gangguan ginjal sejak dini.

Apakah Anda ingin menambahkan data statistik atau informasi lainnya?

Gagal ginjal bisa dialami siapa saja, termasuk anak muda. Dokter spesialis penyakit dalam dr Yunita Indah Dewi, SpPD, menjelaskan bahwa gagal ginjal terbagi menjadi dua jenis: akut dan kronis.

Baca Juga:

Kebakaran Hebat di Siantar Satu Rumah dan Dua Motor Ludes, Warga Selamat

“Gagal ginjal akut muncul tiba-tiba, tetapi bisa pulih jika penyebabnya segera ditangani. Sedangkan gagal ginjal kronis berkembang perlahan akibat penyakit seperti hipertensi dan diabetes, serta sulit dipulihkan,” kata dr Yunita, dilansir dari detikhealth, Minggu (16/3/2025).

Salah satu penyebabnya karena mengonsumsi makanan tinggi natrium secara berlebihan. Natrium mengikat cairan dalam darah, meningkatkan tekanan darah, dan dalam jangka panjang bisa merusak ginjal.

“Tekanan darah tinggi yang tidak ditangani dalam waktu lama bisa merusak ginjal,” ucap dr Yunita.

Sedangkan penyebab lain yang bisa mempercepat kerusakan ginjal adalah:

1. Kurang minum air putih
2. Konsumsi alkohol berlebihan
3. Penggunaan obat pereda nyeri berlebihan
4. Asupan gula tinggi
5. Makan daging berlebihan
6. Konsumsi makanan olahan.