Tubuh Terlalu Panas? Waspadai Hipertermia, Ini Jenis dan Faktor Risikonya

Ketika suhu tubuh terlalu panas meningkat secara berlebihan dan sulit didinginkan, kondisi ini disebut hipertermia. Hipertermia dapat terjadi akibat paparan suhu tinggi dalam waktu lama, terutama saat cuaca panas dan lembap. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa berbahaya dan berujung pada heat stroke yang mengancam jiwa.

Berbagai jenis hipertermia memiliki gejala yang berbeda, mulai dari heat stress, heat exhaustion, hingga heat stroke. Selain itu, beberapa faktor seperti aktivitas fisik berlebihan, dehidrasi, serta kondisi medis tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami hipertermia

Baca Juga: Keluhkan Sakit Gigi Berhari-hari, Wanita Ini Meninggal Saat Pemeriksaan CT Scan

Hipertermia adalah kondisi di mana tubuh mengalami panas berlebihan karena kesulitan mendinginkan diri. Secara alami, tubuh memiliki mekanisme perlindungan untuk mengatur suhu, seperti berkeringat. Namun, dalam kondisi tertentu, seperti cuaca yang sangat panas dan lembab, sistem pendinginan tubuh bisa kewalahan. Hal ini dapat menyebabkan hipertermia dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda.

Jenis Hipertermia

Hipertermia berat terjadi saat suhu tubuh melebihi 40 derajat Celcius. Sebagai perbandingan, suhu tubuh normal manusia berkisar 37 derajat Celcius, sementara hipotermia terjadi saat suhu tubuh turun hingga 35 derajat Celcius atau lebih rendah. Berikut adalah beberapa jenis hipertermia yang umum terjadi:

Heat Stress
Heat stress terjadi ketika tubuh tidak dapat mendinginkan diri secara efektif melalui keringat. Gejalanya meliputi pusing, lemas, mual, haus, dan sakit kepala. Jika mengalami kondisi ini, sebaiknya segera mencari tempat yang lebih sejuk dan mengonsumsi cairan dengan elektrolit untuk memulihkan hidrasi.

Heat Fatigue
Heat fatigue dapat terjadi akibat bekerja dalam waktu lama di lingkungan panas. Gejalanya meliputi kelelahan, haus, dan kesulitan berkonsentrasi karena stres psikologis dan ketidaknyamanan fisik.

Baca Juga:

Kebakaran Hebat di Siantar Satu Rumah dan Dua Motor Ludes, Warga Selamat

Heat Syncope
Heat syncope adalah kondisi ketika tekanan darah menurun, menyebabkan aliran darah ke otak berkurang sementara. Gejala awalnya meliputi pusing dan rasa ingin pingsan. Beristirahat di tempat yang lebih dingin dapat membantu mencegah hilangnya kesadaran.

Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!

Heat Cramps
Heat cramps atau kram akibat panas biasanya terjadi setelah aktivitas fisik berat di lingkungan panas. Kram ini sering menyerang otot perut, kaki, atau lengan akibat ketidakseimbangan elektrolit.

Heat Edema
Heat edema terjadi ketika tubuh mengalami pembengkakan pada tangan, tungkai bawah, atau pergelangan kaki akibat berdiri lama di lingkungan panas. Pembengkakan ini disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan tubuh sebagai respons terhadap suhu tinggi.

Heat Rash
Heat rash atau ruam panas muncul sebagai benjolan merah di kulit akibat keringat yang terjebak. Biasanya terjadi di area yang tertutup pakaian basah akibat keringat. Ruam ini umumnya hilang setelah tubuh didinginkan dan kulit tetap kering.

Heat Exhaustion
Heat exhaustion adalah salah satu bentuk hipertermia yang lebih serius. Gejalanya meliputi keringat berlebihan, pingsan, pusing, kelelahan, denyut nadi lemah dan cepat, tekanan darah rendah saat berdiri, kram otot, mual, sakit kepala, serta kulit yang lembab dan dingin.

Heat Stroke
Heat stroke adalah kondisi darurat medis ketika suhu tubuh melebihi 40 derajat Celcius. Gejalanya meliputi kebingungan, perubahan perilaku, dan kesulitan berbicara. Heat stroke dapat berakibat fatal jika tidak segera ditangani.

Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!

Faktor Risiko Hipertermia

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertermia antara lain:

1. Berolahraga di cuaca panas.
2. Bekerja dalam kondisi panas, seperti pekerja konstruksi, petani, pemadam kebakaran, dan tugas militer.
3. Dehidrasi, yang menghambat tubuh dalam mendinginkan diri.
4. Mengonsumsi obat-obatan tertentu yang mempengaruhi regulasi suhu tubuh.
5. Memiliki kondisi medis tertentu, seperti anhidrosis atau luka bakar yang mengganggu produksi keringat.

Memahami hipertermia dan cara mencegahnya sangat penting untuk menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di lingkungan panas. Jika mengalami gejala hipertermia, segera cari tempat yang lebih sejuk dan rehidrasi tubuh untuk menghindari komplikasi yang lebih serius.