Kenali Tanda-tanda Ginjal Sehat, Bisa Diamati dari Urine!
Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring darah dan membuang limbah serta kelebihan cairan tanda tanda urine. Warna, kejernihan, dan bau urine dapat menjadi indikator kesehatan ginjal yang baik atau justru menunjukkan adanya gangguan.
Menurut Dr. Patrick Cunningham, ahli nefrologi dari University of Chicago Medicine, ginjal bertanggung jawab menjaga keseimbangan zat kimia dalam tubuh. Jika ginjal berfungsi dengan baik, urine akan tampak normal dan tidak memiliki bau yang mencurigakan.
Baca Juga: Dokter Ingatkan Gejala yang Bisa Menjadi Tanda Penyakit Ginjal, Jangan Abaikan!
Ciri-ciri Urine yang Menunjukkan Ginjal Sehat
Warna urine yang jernih atau kuning muda
Warna urine dapat berubah tergantung asupan cairan. Jika seseorang cukup terhidrasi, urine akan berwarna bening hingga kuning muda. Namun, setelah lama tidak minum, seperti di pagi hari, warna urine bisa menjadi lebih gelap, dan itu masih dianggap normal.
Bau urine tidak menyengat
Secara alami, urine memiliki aroma khas. Namun, jika baunya terlalu kuat atau berbeda dari biasanya, bisa jadi ini pertanda adanya infeksi saluran kemih (ISK).
Urine tidak berbusa berlebihan
Jika urine berbusa dalam jumlah banyak, seperti busa pada kepala bir, bisa jadi itu pertanda adanya kelebihan protein dalam urine, yang mungkin mengindikasikan masalah ginjal.
Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!
Baca Juga:
Tidak ada perubahan warna mencurigakan
Urine berwarna merah muda atau merah bisa menandakan adanya masalah ginjal, infeksi saluran kemih, atau kondisi lain seperti lupus. Jika mengalami perubahan warna urine tanpa sebab yang jelas, segera konsultasikan ke dokter.
Menjaga pola makan sehat, cukup minum air, dan rutin memeriksa kesehatan adalah langkah penting untuk memastikan ginjal tetap berfungsi dengan baik. Jika mengalami perubahan urine yang mencurigakan, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Artikel Terkait
