Kenali Ciri Ginjal Sehat dan Bermasalah, Jangan Abaikan Gejalanya!

Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi menyaring limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah. Organ ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan membuang produk limbah melalui urine Jangan Abaikan. Memahami ciri-ciri ginjal sehat dan tidak sehat sangat penting untuk mendeteksi dini kemungkinan penyakit ginjal.

Ciri-Ciri Ginjal Sehat

Menurut spesialis nefrologi dari University of Chicago Medicine, Patrick Cunningham, MD, salah satu indikator ginjal sehat dapat dilihat dari warna dan frekuensi urine.

Urine Berwarna Normal Warna urine bisa bervariasi tergantung asupan cairan. Urine yang berwarna bening atau kuning muda menandakan tubuh terhidrasi dengan baik. Sementara itu, urine yang lebih gelap saat bangun pagi juga masih dianggap normal karena tubuh tidak mendapatkan asupan cairan semalaman.

Baca Juga: Waspada! Sakit Kepala Seperti Ini Bisa Jadi Gejala Tumor Otak

Tidak Ada Bau Menyengat Cunningham menyebut bahwa urine yang sehat memang memiliki bau, tetapi jika tidak terlalu menyengat, maka masih dalam batas normal. Jika aroma urine berubah drastis dan tidak biasa, bisa jadi itu pertanda adanya infeksi saluran kemih (ISK).

Pola Buang Air Kecil Konsisten Seseorang dengan ginjal sehat biasanya memiliki pola buang air kecil yang konsisten, tanpa adanya perubahan signifikan dalam frekuensi atau volume urine.

Ciri-Ciri Ginjal Tidak Sehat

Sebaliknya, jika ginjal mengalami gangguan Jangan Abaikan. , tubuh akan memberikan beberapa sinyal yang tidak boleh diabaikan. Berikut beberapa tanda ginjal bermasalah yang perlu diwaspadai, dikutip dari WebMD:

Baca Juga:

Kebakaran Hebat di Siantar Satu Rumah dan Dua Motor Ludes, Warga Selamat

Kelelahan Berlebihan Ginjal yang tidak berfungsi optimal akan menyebabkan penumpukan racun dalam darah, yang dapat menyebabkan tubuh merasa cepat lelah dan lemah.

Gangguan Tidur Penelitian menunjukkan adanya kaitan antara sleep apnea dan penyakit ginjal kronis. Sleep apnea dapat mencegah tubuh mendapatkan cukup oksigen, yang berdampak negatif pada kesehatan ginjal.

Gatal-Gatal Ketidakseimbangan mineral akibat ginjal yang bermasalah dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan terasa gatal di seluruh tubuh.

Siap Untuk Tampil Lebih Percaya Diri? Kunjungi Website Kami dan Temukan Layanan Salon Terbaik!

Wajah dan Kaki Bengkak Ginjal yang tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik akan menyebabkan retensi cairan, yang berujung pada pembengkakan di area wajah, tangan, kaki, dan pergelangan kaki.

Bau Mulut Tak Sedap Ketika ginjal gagal menyaring limbah dengan baik, kondisi yang disebut uremia dapat terjadi. Ini menyebabkan bau mulut tidak sedap serta rasa logam di mulut yang membuat makanan terasa kurang enak.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal

Agar ginjal tetap sehat, disarankan untuk mengonsumsi air yang cukup, menghindari makanan tinggi garam dan lemak, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan jika mengalami gejala Jangan Abaikan. yang mencurigakan. Mengenali tanda-tanda awal gangguan ginjal dapat membantu dalam pencegahan penyakit yang lebih serius di kemudian hari.

Baca Juga: Waspada! 6 Gejala Kolesterol Tinggi di Kaki yang Terasa Saat Berjalan

Dengan memahami perbedaan antara ginjal yang sehat dan tidak sehat, kita dapat lebih waspada dan segera mengambil langkah pencegahan yang diperlukan. Jika mengalami gejala mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.