Awas! Ini 11 Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Bisa Menyebabkan Komplikasi
Jika dibiarkan, gula darah tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti stroke, penyakit jantung, hingga kerusakan saraf.
Mengkonsumsi gula tambahan dalam makanan dan minuman secara berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan.
Berdasarkan detikHealth, kadar gula darah puasa normalnya adalah sekitar 70-100 mg/dL, sedangkan setelah makan tidak lebih dari 180 mg/dL.
Baca Juga:
Ketika kadar melebihi angka tersebut, seseorang dapat mengalami hiperglikemia, yaitu kondisi kelebihan.
Berikut 11 Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai:
- Sering Merasa Haus
Kadar gula tinggi dapat meningkatkan rasa haus karena ginjal bekerja keras untuk membuang kelebihan gula melalui urine. - Merasa Lebih Lapar
Menyebabkan perasaan lapar yang berlebihan, dikenal sebagai polifagia. - Sering Buang Air Kecil
Kondisi ini disebut poliuria, di mana ginjal berusaha mengeluarkan glukosa berlebih. - Sering Merasa Kelelahan
Ketidakmampuan tubuh dalam menggunakan gula sebagai energi menyebabkan kelelahan ekstrem. - Penglihatan Kabur
Kadar gula yang tinggi dapat mempengaruhi bentuk lensa mata, mengakibatkan penglihatan kabur. - Kesemutan atau Mati Rasa pada Tangan dan Kaki
Kerusakan saraf akibat gula darah tinggi dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa pada ekstremitas. - Penurunan Berat Badan yang Tidak Jelas
Tubuh yang kekurangan glukosa untuk energi akan membakar otot dan lemak, menyebabkan penurunan berat badan tak terduga. - Luka Lebih Lama Sembuh
Gula darah tinggi dapat memperlambat proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko infeksi. - Gusi Berdarah
Diabetes dapat menyebabkan pembentukan plak pada gusi, yang dapat berdarah dan mengarah pada penyakit gusi. - Penebalan dan Perubahan Warna pada Kulit
Kondisi seperti skin tag dan Acanthosis nigricans dapat muncul, menunjukkan resistensi insulin. - Rentan Terkena Infeksi Jamur
Kadar gula tinggi meningkatkan kerentanannya terhadap infeksi jamur, terutama di area kemaluan.
Gula darah yang tidak terkendali dapat memicu berbagai komplikasi serius, mulai dari kerusakan organ hingga gangguan saraf.
Baca Juga:
Mengetahui dan mengenali gejala sejak dini sangat penting agar dapat segera melakukan tindakan preventif.
Jika Anda mengalami beberapa gejala yang telah disebutkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Jaga pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mencegah terjadinya hiperglikemia dan komplikasi terkait lainnya
Baca Juga:
Artikel Terkait
